녹내장 초기증상 알 봅시다

만나서 반갑습니다 검진 잘 받았습니다.오핸시는 신체에서 중요한 역할을 하고 있는 안구에 대한 건강 정보를 가지고 왔는데요.​

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노년층에 보통 생성할 수 있는 녹내장 포스팅 시작 해보겠습니다.​​

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우리가무엇을보기위해서는눈으로빛을받아들이고이를뇌로전달하는데요. 그러나 이 시신경에 문제가 생겨 시야에 결손이 생기는 것을 녹내장이라고 합니다. 방치하면 실명에까지 이를 수 있으므로 주의가 필요합니다. 이는 안압이 높을 때, 시신경의 혈액순환이 원활하지 않을 때, 유전자 이상 등에 의해서도 생성할 수 있습니다. 특히 우리나라 자신라에서는 안압이 정상임에도 불구하고 생성하는 정상안압녹내장이 대부분을 차지하고 있습니다.​

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안구 안에는 방수라는 액체가 존재하고, 형태를 유지하고, 각막과 수정체에 영양을 공급하고 있습니다. 이 방수의 생산과 배출이 불균형이 될 경우 안압의 이상이 생겨 시신경을 압박하고 혈류의 흐름을 방해하여 시야를 손상시킵니다. 그러나 이 밖에 여러 이유로 시신경이 손상되어 과오인, 신경에 충분한 혈액이 공급되지 못하고 허혈이 생겨 녹내장으로 이어지는 경우도 많습니다.역시 요즘은 노년층이 아닌 청년층에서도 생성률이 높아지고 있다고 하니 주의해야죠."​

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녹내장의 초기증상은 급성일 경우 급격한 시력저하나 충혈, 구토, 두통 등이 동시에 나타날 수 있습니다. 하지만 만성의 경우 눈에 띄는 초기 증상이 없고 서서히 시야가 좁아져 결말 실명에 이릅니다. 이처럼 만성 녹내장은 초기에 알아차리기 어렵기 때문에 주기적인 검진을 통해 미리 확인하는 것이 무엇보다 중요하다고 할 수 있습니다. 역시 안구 건강에 좋은 관행을 시행하고 예방하는 노력이 수반되어야 합니다.​

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유산소체육은 안압을 아침에 추는데 도움이 됩니다. 그렇기 때문에 꾸준히 유산소 체육을 하는 것이 좋습니다. 하지만 지나치게 힘을 주는 하나부 근력체육의 경우 오히려 안압을 높일 수 있어 주의가 필요합니다. 이 밖에도 과도한 음주와 흡연을 피하고 카페인 섭취를 줄이는 것도 안압을 아침에 춤추는 데 도움이 됩니다. 마지막으로 누워서 있을 때에는 베개를 통해서 머리가 약 30도 정도 오른 상태로 올바르게 잠이 도움이 될 수 있습니다. 시력을 잃는 것은 공생하는 데 큰 불편을 초래하는 만큼 이러한 노력들로 예방하고 초기 증상이 시작되었을 때 치료할 수 있도록 주의하십시오.​

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